Sport pełni bardzo ważną rolę w życiu łodzian. Z roku na rok zwiększa się zainteresowanie rekreacją i różnymi formami aktywnego wypoczynku. Powstają nowe obiekty i rozwija się działalność klubów sportowych. W ostatnich latach wybudowano w Łodzi m.in. trzy nowoczesne stadiony, dwa ośrodki treningowe, małą halę do gier zespołowych oraz rozbudowano Aquapark Fala i zmodernizowano pływalnię Anilany przy ul. Sobolowej. Miasto wsparło również budowę Zatoki Sportu Politechniki Łódzkiej, w której znalazł się m.in. najnowocześniejszy w Polsce kompleks basenów sportowych, z krytą pływalnią o wymiarach olimpijskich oraz 10-metrową wieżą do skoków.

Łódź to także miejsce organizacji wielu międzynarodowych i krajowych zawodów oraz turniejów. Corocznie odbywa się ponad 140 imprez sportowo-rekreacyjnych, promujących różnorodne dyscypliny i formy wypoczynku.

Nasze miasto było i jest miejscem największych turniejów siatkarskich, z mistrzostwami świata i Europy oraz Ligą Mistrzów. Sztandarową imprezą stał się również międzynarodowy mityng lekkoatletyczny Orlen Cup. W Atlas Arenie gościli uczestnicy mistrzostw Europy koszykarek i koszykarzy oraz futboliści amerykańscy. Można tu również oglądać widowiskowe wyścigi motocyklowe.Na łódzkich stadionach, oprócz drużyn ligowych, zadomowiły się reprezentacje Polski w rugby piętnasto- i siedmioosobowym. Spośród licznych imprez masowych ogromną popularnością cieszą się: Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run, DOZ Maraton Łódź, Bieg Fabrykanta, Bieg Sylwestrowy oraz amatorskie rozgrywki koszykówki i siatkówki. Każdego roku Łódź gości również kolarzy biorących udział w Wyścigu Solidarności i Olimpijczyków. Na stadionie AZS odbywają się finały Czwartków Lekkoatletycznych, a w Zatoce Sportu mistrzostwa Polski oraz zawody Grand Prix Polski w pływaniu.

Wśród gwiazd promujących wśród łodzian sport i zdrowy tryb życia są m.in. olimpijczycy: Adam Kszczot, Agnieszka Nagay, Aleksandra Urbańczyk-Olejarczyk, Mariusz Wlazły, Mieczysław Nowicki, Artur Partyka, Mariusz Czerkawski i Marian Woronin, a także Marcin Gortat i Iwona Guzowska.

Więcej informacji o Łodzi Sportowej znajdziecie na stronie: https://uml.lodz.pl/czas-wolny/sport/

Aktywnym formom wypoczynku na terenie miasta sprzyja natura. Łódź to m.in. kilkadziesiąt parków oraz jeden z największych w Europie miejskich kompleksów leśnych - Las Łagiewnicki. To idealne miejsca do uprawiania najprostszych i jednocześnie najpopularniejszych form ruchu: spacerów, biegania lub jazdy na rowerze. Na terenie tych oaz zieleni znajdują się również malowniczo położone ośrodki sportowo-rekreacyjne.

Mało kto wie, że przez Łódź przepływa aż 18 rzek i strumieni. Na trzech z nich utworzono kąpieliska, które cieszą się dużą popularnością wśród mieszkańców miasta. Arturówek, Stawy Jana, Stawy Stefańskiego i Młynek zapewniają doskonałe warunki do relaksu i wypoczynku. Wodną ofertę uzupełniają baseny. Miłośnicy jednośladów mają do dyspozycji sieć dróg i ścieżek rowerowych, która do roku 2020 ma już liczyć ok. 250 km, a fani  jazdy w siodle - najdłuższy w Europie szlak konny.

Więcej informacji o Zielonej Łodzi znajdziecie tutaj: https://uml.lodz.pl/czas-wolny/zielen-i-rekreacja/